Seminario de Lohan Qigong - Introducción a los Ejercicios para mantener la Salud

El Lohan Qigong utiliza el movimiento, el control de la respiración y control de la mente y las emociones para activar el flujo del Qi por los meridianos del cuerpo. Se enseña Lohan Qigong para cultivar el Jing (la Esencia), el Qi (Fuerza Vital) y el Shen (Espiritu). Externamente, se practica con el propósito de desarrollar un cuerpo fuerte y vigoroso.

Los movimientos de las 18 manos de Lohan se inspiran en los 5 animales, simbólicamente se dice que los movimientos del dragón cultivan el espíritu (Shen), el tigre fortalece los músculos y endurece los huesos, el leopardo incrementa el vigor y la fuerza, la serpiente activa la energía vital (Qi) y la grulla recoge la esencia propia (Jing).

Las 18 Manos de Lohan utiliza los movimiento para generar Qi y mover la energía por los tres Jiao. Esta forma enfatiza los extremos de yin y yang en los movimientos y la plena extensión y contracción de la circulación del Qi. La respiración y la mente siguen los movimientos, y la energía trabaja desde adentro hacia afuera. Sin embargo, aun con la plena expresión del yang, el cuerpo se mantiene todavía suave y ágil sin ninguna rigidez.

En el Curso se practicarán los ejercicios básicos del sistema Louhan Qigong y se aprenderá cada uno de los movimientos de la primera parte de la Forma las 18 manos de Lohan, se detallará la respiración, la visualización y los efectos terapéuticos de cada movimiento.

Contenido

  1. Fundamentos de la  Medicina Tradicional China
  2. Tipos de Respiración
  3. Métodos de Respiración
  4. Ejercicios de Respiración Yin Yang 
  5. Ejercicios de Respiración San Jiao
  6. Qigong de los 5 Elementos 
  7. Ejercicios de Básicos de Meditación
  8. Ejercicios de auto masaje
Fecha:
12 de diciembre 2021
Horario:
9:00am a 12:00pm
2:00pm a  5:00pm
Costo:
Antes del 1 de diciembre ₡17,000.00 colones
Después del 1 de diciembre ₡20,000.00 colones
Instructor:
Sifu John La Touche
Discipulo Leopardo Maestro Internacional
Asociación Internacional Wing Sing Tong de Kung Fu Choy Lee Fut
Familia Chan 5ta Generación
Informes e Inscripciones:
Sifu John La Touche
Telefono: +506 8877-7611
email: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
www.centromarcialcr.com
www.choyleefutcostarica.com

Resumen del Evento

Inicio 13-02-2022 9:00 am
Capacidad 30
Disponibles 30
Cierre inscripción 10-12-2021
Cuota CRC20,000.00
Cargo por Demora 5.00% (De 08-12-2021 21:49)
Tipo de Inscripcion Mensual
Contacto Sifu John La Touche
Telefono +506 88777611
Email john.latouche@centromarcialcr.com
Instructor Sifu John La Touche
Número de Horas 6 horas
Lugar Centro de Artes Promenade

Precio de Grupo

Número de inscritos Precio/Persona (CRC)
2 18,000.00
3 16,000.00

Instructor

John La Touche

International Master

Discipulo Leopardo Maestro Internacional de Lohan Qigong y Choy Lee Fut Kung Fu

Entrenador Deportivo

 

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