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Descubra cómo mejorar su bienestar con técnicas prácticas de respiración y auto-masaje. Este taller de 2 horas lo ayudará a reducir el estrés, mejorar la circulación de energía y fortalecer su conexión mente-cuerpo.

Descubra cómo equilibrar su energía vital (Qi) mediante las **Caminatas Sam Jiao**, una práctica basada en la Medicina Tradicional China. Aprenda técnicas específicas de movimiento y respiración para fortalecer su cuerpo, reducir el estrés y mejorar su salud física y mental. Este taller práctico de 2.5 horas incluye caminatas enfocadas en los Tres Jiao (Superior, Medio e Inferior), integradas con meditación guiada para una experiencia completa de bienestar.

Descubra cómo mejorar su bienestar con técnicas prácticas de respiración y auto-masaje. Este taller de 2 horas lo ayudará a reducir el estrés, mejorar la circulación de energía y fortalecer su conexión mente-cuerpo.

Aprenda a equilibrar su energía interna con las **Caminatas Yin Yang**, una práctica basada en la Medicina Tradicional China que combina movimientos suaves y respiración controlada. Este taller de 2.5 horas le ayudará a fortalecer su cuerpo, reducir el estrés y mejorar su vitalidad mediante la integración de las energías Yin y Yang.