La premisa de este artículo es la importancia de elegir el estilo de arte marcial adecuado para ti, ya que puede tener un profundo impacto en tu vida en términos de salud, bienestar, habilidades de defensa personal y desarrollo personal. Al elegir el estilo de arte marcial correcto, podrá desarrollar
Introducción
¿Alguna vez has visto una película de artes marciales donde los personajes parecen imparables? Sanda - Full Contact Chino es un arte marcial que tiene como objetivo enseñar artes marciales reales, pero
En el mundo actual, el estrés, las preocupaciones y los problemas de salud son cada vez más frecuentes, por lo que cada vez son más las personas que buscan actividades que les ayuden a mejorar su calidad de vida.
El Kung Fu Choy Lee Fut es ideal para los niños y niñas ya que fomenta valores y desarrolla habilidades psico-motoras. Las palabras, “kung” y “fu”, son de origen chino y juntas significan “hacer bien las cosas”,
La gente ha practicado Qigong y Tai Chi Chuan durante cientos de años por sus propiedades curativas. Entre los beneficios que aportan estan: mayor relajación, longevidad y felicidad. Al combinar el movimiento, la respiración y la meditación, ambas actividades cultivan el Qi (pronunciado Chi), que en la cultura china se conoce como la energía vital que fluye a traves de los meridianos del cuerpo.
En nuestra Escuela ponemos el énfasis en la enseñanza y la práctica de las técnicas fundamentales de defensa, de ataque y de desplazamientos; en un aprendizaje simple y amigable, que de forma progresiva aumenta en intensidad y en complejidad, una vez que el estudiante se siente cómodo y preparado.