Lohan Qigong: Salud y Meditación en Movimiento
Descubre el sistema terapéutico de Shaolin para restaurar la vitalidad y eliminar el estrés crónico.
El Arte Shaolin de la Longevidad
El Lohan Qigong (Chi Kung) es un sistema terapéutico ancestral que limpia y fortalece los meridianos de energía mediante movimientos suaves, respiración rítmica y enfoque mental.
Bajo la dirección de Sifu John La Touche, discípulo oficial de la Familia Chan, usted aprenderá a dirigir su energía interna para potenciar el sistema inmunológico, lubricar articulaciones y calmar el sistema nervioso.
Es la base interna de nuestro linaje, transformando la salud desde la raíz biológica y energética.
Beneficios del Lohan Qigong
Respiración
Control consciente para oxigenar el cuerpo y silenciar el ruido mental.
Vitalidad
Refuerzo del sistema inmunológico y mejora de la salud cardiovascular.
Antiestrés
Reducción inmediata del cortisol y recuperación del equilibrio emocional.
Conexión
Sincronía total entre conciencia, intención y movimiento corporal.
Sistemas de Cultivo Interno
Las 18 Manos de Lohan
La base del sistema. Un conjunto de 18 ejercicios diseñados para abrir los meridianos principales, mejorar la flexibilidad estructural y restaurar el flujo de energía en órganos vitales.
Siu Lohan (Pequeño Lohan)
Una forma avanzada de meditación en movimiento que integra patrones de respiración complejos y cambios de peso precisos para cultivar una reserva profunda de energía interna (Qi).
Programas Especializados
Senior Activo (+60)
Recupere la movilidad articular y prevenga caídas mediante el fortalecimiento del equilibrio. Un programa seguro, suave y de gran impacto en la calidad de vida.
Gestión del Estrés
Ideal para profesionales con alta carga mental. Utilice herramientas Shaolin para desconectar el sistema nervioso simpático y recuperar el enfoque y la paz mental.
Formación Técnica
Para quienes buscan comprender la teoría médica china aplicada al movimiento y avanzar en los niveles oficiales del sistema internacional de la Familia Chan.
Un Linaje de Sanación Tradicional
Como representantes de la 5ta generación, preservamos el Lohan Qigong como una joya de la medicina china transmitida por el Gran Maestro Chen Yong Fa.
Si desea explorar la historia profunda y la filosofía del sistema, le invitamos a visitar nuestra plataforma de autoridad.
Programas Especializados
Senior Activo (+60)
Recupere la movilidad articular y prevenga caídas mediante el fortalecimiento del equilibrio. Un programa seguro, suave y de gran impacto en la calidad de vida.
Gestión del Estrés
Ideal para profesionales con alta carga mental. Utilice herramientas Shaolin para desconectar el sistema nervioso simpático y recuperar el enfoque y la paz mental.
Formación de Instructores
Programa de profundización técnica y pedagógica para quienes buscan transmitir el linaje oficial bajo el aval de la Asociación Internacional de la Familia Chan.
Inicie su Práctica en Costa Rica
Ofrecemos clases presenciales de Taichi y Qigong en el Gran Área Metropolitana (GAM) y clases virtuales en vivo. Escoge la sede.
Lo que dicen nuestros estudiantes
"Las sesiones de Qigong han sido de mucho beneficio para mi salud física y emocional."Maria Cascante
"He notado una gran mejora en mi salud y bienestar. ¡Recomiendo esta práctica a todos!"María López
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