Sanda Full Contact (San Shou) en Costa Rica
Descubre el Sanda, el arte marcial chino moderno y sistema de defensa personal que combina lo mejor del golpeo y las proyecciones (derribos) del Kung Fu tradicional.
Un Sistema de Combate Real
El Sanda (散打), también conocido como San Shou (散手), es la modalidad deportiva y competitiva del Wushu/Kung Fu. Fue desarrollado por el Ejército Chino como una síntesis de estilos tradicionales de lucha (como el Lei Tai) con técnicas modernas.
Su enfoque es mejorar las habilidades de lucha en situaciones reales, en lugar de perfeccionar solo formas. Como defensa personal, incluye derribos, patadas, puñetazos y bloqueos.
Los Componentes del Sanda
El Sanda combina lo mejor de varios estilos de Kung Fu, centrándose en dos componentes principales:
Golpeo (Ti y Da)
Incluye puñetazos del Nan Quan (Boxeo del Sur) y un arsenal completo de patadas del Chan Quan (Boxeo del Norte).
Forcejeo (Shuai Jiao)
Compuesto por proyecciones, barridos y derribos de la lucha tradicional china para controlar al oponente.
Llaves (Qin-Na)
Técnicas de agarre y luxación para someter y controlar, enfocadas en la defensa personal.
Empieza a Entrenar Sanda Full Contact
El Sanda se entrena como parte integral de nuestras clases regulares de Kung Fu. Elige tu sede más cercana y consulta los horarios de Kung Fu.
Aprende con un Maestro Certificado
Nuestros profesionales cuentan con más de 40 años de experiencia en la enseñanza del Sanda Full Contact Chino, asegurándote un ambiente seguro y de calidad para aprender y desarrollarte en esta disciplina.
Lo que nos distingue:
- Maestro Internacional certificado en China y Australia.
- Graduado como entrenador deportivo de la Universidad Nacional.
- Experiencia real en combate y defensa personal.
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