Sanda: Kung Fu de Combate Real

Domine el sistema de Full Contact que fusiona el golpeo explosivo con proyecciones devastadoras.

Atletas de Sanda en entrenamiento de combate de alta intensidad
Sanda (San Shou): El pilar del combate deportivo y la efectividad del Kung Fu.

Poder, Derribos y Estrategia de Ring

Desarrollado originalmente por militares y perfeccionado para la competición moderna, el Sanda le enseña a luchar en todas las distancias. No es solo golpeo; es la integración táctica de puños, patadas y lucha.

Entrenará bajo la supervisión de Sifu John La Touche, Maestro Internacional y Coach Deportivo con 40 años de experiencia, garantizando una técnica pulida para la seguridad y el máximo rendimiento atlético.

Nuestra metodología forja atletas capaces de dominar el ring con potencia y precisión.

Sifu John La Touche instruyendo técnicas de combate Sanda
Instrucción de élite: Del dojo a la competición.

Resultados del Entrenamiento

Explosividad

Desarrollo de potencia máxima en cada golpe y proyección.

Técnica

Dominio de la biomecánica aplicada al combate real.

Resistencia

Acondicionamiento físico de alto rendimiento para el combate.

Estrategia

Control mental y lectura táctica del oponente bajo presión.

Pilares del Full Contact Chino

Golpeo (Ti y Da)

Domine puñetazos potentes y patadas dinámicas del Kung Fu tradicional adaptadas al ring. Aprenda a encadenar combinaciones con velocidad y precisión quirúrgica.

Distancia Larga y Media

Derribos (Shuai Jiao)

Lo que define al Sanda: la capacidad de proyectar al oponente al suelo instantáneamente después de atrapar un golpe. Aprenda barridos y lanzamientos técnicos de alto impacto.

Clinch y Proyecciones

Defensa y Counter

Entrene esquivas, bloqueos y la anticipación necesaria para convertir la agresión del adversario en una oportunidad de contraataque decisivo.

Táctica y Autocontrol

Modalidades de Entrenamiento

Competitivo

Preparación física y técnica para torneos nacionales e internacionales, bajo el reglamento oficial de la Federación Internacional de Wushu (IWUF).

Acondicionamiento

Utilice los métodos del Sanda para alcanzar su mejor forma física. Ideal para quemar calorías, tonificar y ganar potencia explosiva.

Juvenil

Fomentamos la disciplina y el espíritu deportivo en adolescentes, canalizando su energía hacia una práctica saludable y segura.

Únase al Equipo de Combate

Las clases de Sanda se imparten como parte integral de nuestra formación presencial de élite. Esta disciplina se practica exclusivamente en nuestra Sede Central.

No se requieren conocimientos previos

Para comenzar a practicar Sanda no se requieren condiciones físicas específicas. Nuestros programas se adaptan a las necesidades y habilidades de cada estudiante desde cero.

Nuestra Escuela

Centro Marcial CR Logo

Centro de Artes Marciales Sifu John La Touche.
Enseñanza auténtica del linaje directo del
Choy Lee Fut 5ta Generación de la Familia Chan.

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