Enseñanza de la Defensa Personal y el Kung Fu

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• Entrenamiento
• defensa personal

En nuestra Escuela ponemos el énfasis en la enseñanza y la práctica de las técnicas fundamentales de defensa, de ataque y de desplazamientos; en un aprendizaje simple y amigable, que de forma progresiva aumenta en intensidad y en complejidad, una vez que el estudiante se siente cómodo y preparado.

El estudiante que ingresa a las clases de Choy Lee Fut Kung Fu inicia practicando las técnicas al aire, luego comienza a golpear focos (blancos acolchados), los cuales son sostenidos en diferentes posiciones por un compañero de entrenamiento. De forma posterior, un compañero simula un ataque lanzando un puñetazo, una patada o ejecuta un agarre y el estudiante defensor debe practicar los movimientos de defensa y contraataque preestablecidos para desarrollar habilidad y experiencia al contrarrestar los posibles ataques de un agresor. Se practica con control y con el debido respeto mutuo. Cuando se ha avanzado en las fases anteriores, se inicia el trabajo con sacos y otros dispositivos para desarrollar la potencia en el ataque, defensa y desplazamientos.

Practicar la defensa personal de esta manera ayuda al practicante de Kung Fu a desarrollar una serie de aspectos importantes y necesarios para poder repeler una agresión cuando esta se da de manera inevitable. Entre ellos:

• Auto-control y paciencia: Estas capacidades son necesarias para tomar las decisiones correctas en momentos de emergencia; esto se logra con el entrenamiento continuo y perseverante, que provoca una mejora en la condición física y aumento de la seguridad y la autoestima.
• Coherencia entre decisiones y acciones: Permite comprometerse física y emocionalmente cuando se trate de resguardar su vida o la de sus seres queridos.
• Precisión: La práctica con los compañeros y con otros objetos en movimiento le permitirá al estudiante desarrollar la precisión requerida al momento de bloquear ataques y contraatacar en puntos vitales, logrando ser más eficaz con el menor esfuerzo. El alumno aprende de forma gradual a aplicar el mismo tipo de técnicas contra diferentes tamaños, longitudes de extremidades, energías e intensidades.
• Comodidad con el entorno: El estudiante comienza a sentirse cómodo con cualquiera que entre en su zona de confort personal. Al desarrollar esta comodidad, el artista marcial puede responder sin pánico, ni miedo, pero con una mente tranquila, concentrada y fuerte; teniendo la certeza de cuáles serían las consecuencias de sus acciones defensivas.

Desde el punto de vista de la defensa personal, ponemos el énfasis en que solo se podrá repeler una agresión cuando esté comprometida la integridad física de una persona y no tengamos ninguna otra salida.

Si estás buscando una experiencia enriquecedora en el mundo del Kung Fu y la defensa personal, no dudes en visitar nuestra página web: http://choyleefutcostarica.com y unirte a nuestra comunidad de apasionados por el arte marcial Choy Lee Fut.