Full Contact

Sanda Full Contact combate deportivo

Descubre el apasionante mundo del Sanda Full Contact Chino en nuestra reconocida escuela, una disciplina marcial que te ayudará a mejorar tu salud,

acondicionamiento físico y habilidades de combate, mientras te prepara para la competición.

El Sanda (散打), también conocido como San Shou (散手), es un arte marcial chino moderno y un eficaz sistema de defensa personal. Como modalidad deportiva y competitiva del wushu/Kung Fu, el Sanda combina lo mejor y más efectivo de varios estilos de kung fu para enfrentar situaciones de peligro real.

La práctica del Sanda se centra en dos componentes principales: el golpeo, que incluye puñetazos del Nan Quan y patadas del Chan Quan, y el forcejeo, compuesto por proyecciones de lucha tradicional china (Shuai Chiao) y llaves del sistema Qin-Na o Chin-Na. Los torneos de Sanda están reconocidos por la Federación Internacional de Wushu como una de las dos disciplinas que componen este deporte.

Desarrollado por el Ejército Chino como decisión directa del Gobierno Chino, el Sanda es el resultado del estudio y combinación de estilos tradicionales de lucha, como el Lei Tai, con técnicas modernas. De esta manera, el Sanda se convierte en una síntesis de técnicas de kung fu tradicionales en un sistema más heterogéneo y flexible.

El enfoque del Sanda está puesto en mejorar las habilidades de lucha en situaciones reales, en lugar de perfeccionar formas elaboradas de combate. Como defensa personal desarmada, incluye derribos, patadas, puñetazos, estrangulamientos y bloqueos. En el ámbito deportivo, algunas de estas técnicas se encuentran prohibidas durante los torneos para garantizar la seguridad de los competidores.

Los beneficios de practicar Sanda Full Contact Chino incluyen el fortalecimiento de la salud física y mental, la mejora del acondicionamiento físico, el desarrollo de habilidades de combate y defensa personal, y la preparación para competiciones. Para comenzar a practicar Sanda en nuestra escuela, no se requieren conocimientos previos ni condiciones físicas específicas, ya que nuestros programas se adaptan a las necesidades y habilidades de cada estudiante.

Nuestros profesionales cuentan con más de 40 años de experiencia en la enseñanza del Sanda Full Contact Chino, asegurándote un ambiente seguro y de calidad para aprender y desarrollarte en esta disciplina.

Si buscas sumergirte en el mundo del Sanda Full Contact Chino para mejorar tu salud, acondicionamiento físico y habilidades de combate, no dudes en unirte a nuestra comunidad y confiar en la experiencia y profesionalismo que ofrecemos en nuestra escuela.

Horarios de Full Contact Chino / Sanda
UbicaciónHorarioInscripción
San Jose - San Francisco 2 Rios Sábados 11:15am-12:15pm  Inscribirse