Descripción del Curso

Sumérjase en los fundamentos del Kung Fu Choy Lee Fut, un sistema marcial tradicional chino que combina potencia, flexibilidad y fluidez. Este taller está diseñado para principiantes y entusiastas que deseen conocer las bases de este estilo, incluyendo la postura de caballo (Ma Bu), las técnicas de mano del sistema Ba Gwa y las patadas fundamentales del estilo. Además, integraremos estas habilidades en los fundamentos del combate libre y la defensa personal. El instructor es Sifu John La Touche, Discípulo Tigre del Gran Maestro Chen Yong Fa y Maestro Internacional, miembro de la 5ta Generación de la Asociación Internacional de Kung Fu Choy Lee Fut de la Familia Chan, garantizando una enseñanza auténtica y de calidad.

¿Qué Aprenderá?

• Postura de Caballo (Cha Ma): Su importancia en el desarrollo de fuerza y estabilidad, técnicas de alineación y respiración para mejorar la conexión energética.
• Técnicas de Mano Ba Gwa: Movimientos en ocho direcciones para ataque y defensa, combinaciones prácticas para aplicación en combate y defensa personal.
• Patadas Básicas: Movimientos esenciales para mejorar la movilidad y la versatilidad, ejercicios de precisión y generación de fuerza desde el centro.
• Fundamentos de Combate Libre y Defensa Personal: Principios básicos de distancia, ángulos y timing, integración de golpes y patadas en secuencias de combate y escenarios de defensa personal.

Beneficios del Curso

• Mejora de la fuerza y la resistencia física.
• Incremento en la coordinación y agilidad.
• Introducción práctica a la autodefensa.
• Conexión con la rica tradición cultural del Kung Fu Choy Lee Fut.
• Aplicación directa de técnicas para protección personal.

Certificación

Se realizará evaluación continua durante el curso Al completar satisfactoriamente el curso, recibirá un certificado de participación.