Curso Gratuito de Lohan Qigong

Curso Virtual de Lohan Qigong

Nuestro curso virtual de Lohan Qigong, de 14 semanas de duración, ofrece una introducción completa para principiantes a esta práctica tradicional china. A través de ejercicios que combinan movimiento y respiración, promoverá su bienestar físico y mental.

Contenido del Curso:

• Ejercicios Básicos de Relajación
• Ejercicios Básicos de Respiración
• Caminatas Sam Jiao
• Caminatas Yin Yang
• Introducción a las 18 Manos de Lohan

Requisitos:

• Ropa y calzado adecuados para hacer deporte
• Espacio libre de objetos (2.5 m x 2.5 m)
• Hidratación

Desarrollado en mayo de 2021 durante la pandemia, este curso fue creado para apoyar a nuestra comunidad, ofreciendo acceso gratuito a una enseñanza auténtica y accesible desde casa.

Inscríbase hoy y comience su camino en el Lohan Qigong a su propio ritmo y desde la comodidad de su hogar.