Elegir el estilo de arte marcial adecuado puede transformar tu vida. Ya sea que busques mejorar tu salud, desarrollar habilidades de defensa personal, o encontrar una actividad que promueva el bienestar físico y emocional, hay una disciplina perfecta para ti. En este artículo, te ayudamos a descubrir cuál es la mejor opción entre Kung Fu, Full Contact, Qigong y Tai Chi, según tus objetivos y preferencias.

La gente ha practicado Qigong y Tai Chi Chuan durante cientos de años por sus propiedades curativas. Entre los beneficios que aportan estan: mayor relajación, longevidad y felicidad.

En nuestra escuela, priorizamos la enseñanza y práctica de técnicas fundamentales de defensa, ataque y desplazamiento. A través de un enfoque progresivo, los estudiantes desarrollan habilidades de manera simple y amigable, incrementando la intensidad y complejidad a medida que se sienten más cómodos.